Køb et par grønne træningsbolde. Boldene er geniale til massage og træning af bl.a. føddernes muskler og led, men kan bruges til hele kroppen. Boldene er oppumpet, fri for latex og 9 cm i diameter. De klæber let til huden. Lufttrykket ændres nemt (med en almindelig pumpe til fodbolde), så de enten bliver hårdere eller blødere. De kan tåle, at du står på dem, uden at de springer – og de vil altid komme tilbage til deres fine runde form igen. Styrk dine fødder med disse fodøvelser.