Ugedag Tid  Holdtype Underviser  Regi
Mandag 19:30 Pilates 60 min* master i fitness og træning Camilla Birkebæk VK
Tirsdag

08:00 

09:00

10:00

Ryg/skulder 50 min

Slyngetræning 50 min

Sunde og glade fødder 50 min

Dorte Toft Skov

Dorte Toft Skov

Dorte Toft Skov

VK

Torsdag

08:00

09:00

10:00

Mobilitetstræning 50 min

Boldtræning 50 min

Knæ/hoftetræning 50 min

Dorte Toft Skov

Dorte Toft Skov

Dorte Toft Skov

VK
         
Fredag 06:30     VK
         
Fredag 13:00     VK
VK (Vasegårdens Klinikker) * Pilates skal tilmeldes hos Camilla Birkebæk på tlf. 2843 5383 VK (Vasegårdens Klinikker) øvrige hold skal tilmeldes på tlf. 7592 3433 el. mail info@vasegaardensklinikker.dk

Du kan læse nærmere beskrivelse af de enkelte hold under holdtræning. Har du spørgsmål til de enkelte hold eller ønsker til opstart af et nyt, så send os gerne en mail.