Infrarød varmeterapi er dejlig varmt, afslappende og samtidigt mentalt restituerende. En meget afstressende behandling, som også er effektiv til muskelafslapning, ledsmerter, smertelindring, skadesheling, hovedpine samt øget blodcirkulation. Behandlingen tilbydes alene, men også i kombination med nakke-, hovedbunds- og ansigtsmassage og recovery boots (luftkompression).

Kombinationsbehandlingen er fantastisk hvis din krop og dit sind har brug for afstresning. Hvis du ofte lider af hovedpine og migræne, eller hvis du trækker vejret overfladisk.

Behandlingen foregår uden samtale, men det er muligt at tilvælge vejledende øvelser i dyb og hensigtsmæssig vejrtrækning

  • Nakke-, hovedbunds- og ansigtsmassage: Dine muskler og dit væv afspændes, så risikoen for hovedpine og migræne mindskes
  • Recovery boots: Via kompression mindskes væskeophobning i fødder og ben og blodgennemstrømningen i dine muskler øges
  • Infra rødt saunatæppe: Ved hjælp af varme “beroliges” dit nervesystem og din krop varmes godt igennem
  • Vejrtrækningsteknik og øvelser: Dit nervesystem “beroliges”, dine muskler afspændes, din stress “kontrolleres”, din nattesøvn bedres og din energi og sundhed boostes. Derudover kan din koncentrationsevne og din evne til at præstere styrkes.

Vidste du, at en god vejrtrækning f.eks. også kan hjælpe på din fordøjelse, din dårlige ryg og nakke blandt meget andet?

Denne behandlingsform får kroppen helt ned i gear ❤ og udføres af wellnessterapeut Dorte Toft Skov.