Riv en time ud af kalenderen og forkæl dig selv.
Events m. fokus på afstresning og åndedrættet, imens du ligger i et infrarødt saunatæppe.
Book tid online og se datoer for events her
Fordele ved infrarød: Afstressende Øger blodcirkulation Smertelindring Nervesmerter Udrensning Gennemvarmer kroppen Muskelafslapning Hurtig skadesheling Hovedpine/migræne Infektioner Gigt Psoriasis
Mindfullness: Slip tankerne, kom helt ned i gear og hav fokus kun på dig selv.
Fokus på åndedrættet: Afspænding af åndedrætsmusklen. Dit nervesystem ”beroliges, dine muskler afspændes, din stress ”kontrolleres”, din nattesøvn bedres og din energi og din sundhed boostes. Derudover kan din evne til at koncentrere dig og din evne til at præstere styrkes.
