Nyt holdtilbud – Fysio Flow

//Nyt holdtilbud – Fysio Flow

Nyt holdtilbud – Fysio Flow

Fysio Flow
Fysio Flow er for dig, der har stramt arvæv, ødemer, spasticitet eller et nervesystem der er stresset– eller blot stramt og stift som størsteparten af den danske befolkning.

Fysio Flow er en træningsform, hvor der arbejdes med kroppens bindevæv med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Ved inaktivitet, stress og stillesiddende arbejde, nedsættes glidet mellem de forskellige lag. Bindevævet bliver stift og tørt og dermed vanskeligere at bevæge.
Ved Fysio Flow arbejdes der med bindevævsmobilisering og dermed kroppens mobilitet og bevægelighed gennem lange blide stræk og bevægelser. Der er ligeledes fokus på åndedrættet og afspænding i denne yogarelaterede træningsform.

By | 2018-04-11T12:00:14+00:00 april 11th, 2018|Nyheder|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment