Fysio FLOW – smidighed igennem træning

/Fysio FLOW – smidighed igennem træning
Fysio FLOW – smidighed igennem træning 2018-08-28T12:54:20+00:00

 

Smidighed er vigtigt.

Fysio Flow er for dig, der ønsker større smidighed. Hvis du eks. vis har stramt arvæv, ødemer, spasticitet eller et nervesystem der er stresset– eller blot har en følelse af at kroppen er stram og stiv.
Fysio Flow er en træningsform, hvor der arbejdes med kroppens bindevæv med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Ved inaktivitet, stress og stillesiddende arbejde, nedsættes glidet mellem de forskellige lag. Bindevævet bliver stift og tørt og dermed vanskeligere at bevæge.
Ved Fysio Flow arbejdes der med bindevævsmobilisering og dermed kroppens mobilitet og bevægelighed gennem lange blide stræk og bevægelser. Der er ligeledes fokus på åndedrættet og afspænding i denne yogarelaterede træningsform.

Pris for 6 uger: 708 kr. Tilskud fra ”danmark på cirka 350 kr.

Se holdtidspunkter på http://vasegaardensklinikker.dk/privat/holdplan/

Tilmelding til fysioterapeut Diana Flink Nielsen på mail dfn@vasegaardensklinikker.dk, eller kontakt os på tlf:75923433. Opstart ved 4 tilmeldte.

Holdtræning       Manuelbehandling