Nyheder

/Nyheder

september 2019

Nyhed – Sund ryg og skuldre

By | 2019-09-09T12:18:21+00:00 september 9th, 2019|Nyheder|

Gratis prøvetime onsdag 15. oktober kl. 15:00-16:00. Har du af og til gener i ryggen eller i skuldrene? Har du et fysisk krævende arbejde, som belaster ryg og skuldre? Eller vil du bare gerne forebygge smerter og skader? Så er vores nye hold helt sikkert noget for dig! Træningen kommer til at bestå af simple øvelser, med fokus på at disse udføres korrekt. Der er max. 8 pr. hold for at sikre kvaliteten for den enkelte. Læs mere her

august 2019

GRATIS prøvetime i Dancefitness

By | 2019-09-16T05:40:43+00:00 august 26th, 2019|Nyheder|

Kom og vær med til en gratis DANCE FITNESS prøvetime onsdag 2. oktober kl. 17:00-18:00. Har du lyst til at danse, svede og have det sjovt, så kom og prøv vores nye hold. Musikken er et miks fra forskellige årtier, og dansen består af simple trin, hvor man dog også kan blive lidt udfordret :) Du får trænet både din kondition, din styrke og din koordination, og så er det sjovt. Alle er velkomne. Tilmeld dig til fysioterapeut Lisa Jensen på 7592 3433 eller på lmj@vasegaardensklinikker.dk. Læs mere om holdet på vores holdplan. Vi tilbyder også gratis prøvetime i Flow træning fredag 27. september - læs mere [...]

Gratis fodtjek til fodens dag

By | 2019-08-26T06:44:06+00:00 august 25th, 2019|Nyheder|

Få fødderne tjekket på Fodens Dag i Vasegårdens Klinikker Torsdag den 19. september 2019 er det Fodens Dag i Danmark. På Fodens Dag bliver der sat fokus på den danske fodsundhed ved en lang række arrangementer rundt om i landet. Det er landets statsautoriserede fodterapeuter, der står bag. Vi træner og bruger vores fødder som aldrig før, men er de nu også parate til at klare alle strabadserne? Det er der mulighed for at få et svar på, når du kan få et gratis fodtjek på Fodens Dag i Vasegårdens Klinikker. Arrangementet foregår på Jernbanegade 15, 7000 Fredericia i træningssalen fra kl. 14.00-17.00. Fodterapeuterne [...]

Foredrag – hvad er smerte?

By | 2019-08-29T11:08:14+00:00 august 19th, 2019|Nyheder|

Foredrag torsdag 12. september – hvad er smerte egentligt? Emner der bl.a. bliver berørt: Smerteopfattelse i ”gamle dage” vs. i dag.Hvad er smerte?Hvorfor er smerte vigtig for vores overlevelse?Hvad er forskellen på akut og kronisk smerte?Hvordan kan vi have ondt, når scanningerne ser fine ud, og lægen siger, at alt er okay?Hvordan kan vi selv arbejde med vores smerte – om katastrofetanker og håndteringen af disse. Hvor, hvornår og til hvilken pris? Foredraget finder sted på Vasegårdens Klinikker, Jernbanegade 15-17A, 7000 Fredericia.Torsdag d. 12. sept. kl. 19.00 til ca. 20.15Pris: 95 kr. inkl. kaffe/teTilmelding på telefon 75 92 34 33 eller mail: lmj@vasegaardensklinikker.dk Hvem [...]

Snøringsteknikken hællås

By | 2019-08-16T07:34:02+00:00 august 14th, 2019|Nyheder|

Snøringsteknikken hællås er effektiv, hvis du glider op og ned eller frem i skoen, eller hvis du pronerer for meget. Er du i tvivl om, hvilken teknik, der passer til dig, så se enten mere i vores film om ganganalyse eller bestil en tid og få svar på dine spørgsmål. GanganalyseI Vasegårdens Klinikker er vi specialiseret i bevægelsesanalyser, som vi konstant arbejder med at udvide og optimere. Har du smerter eller gener i dine fødder, knæ, ben, hofter, lænd eller ryg, kan det skyldes, måden du står, går og løber på - og via resultaternefra ganganalysen finder vi årsagerne til dine problematikker og vejleder om løsningsmulighederne. [...]

GRATIS prøvetime Flow træning. Ro & Balance

By | 2019-08-14T07:25:40+00:00 august 13th, 2019|Nyheder|

Flow træning er inspireret af yogaens blide stræk og rolige vejrtrækning. Den krydres med elementer af styrke-, balance- og stabilitetstræning. Træningen udføres til rolig, meditativ musik og afsluttes med 10 min. guidet meditation. Kom og prøv til vores gratis prøvetime fredag 27. september kl. 8:00-9:00. Tilmelding på tlf. 7592 3433 el. mail lmj@vasegaardensklinikker.dk. Vi tilbyder også gratis prøvetime i Dancefitness - se mere her Vi glæder os til at se dig.

juli 2019

Snøring – Støvle

By | 2019-08-16T07:35:31+00:00 juli 17th, 2019|Nyheder|

For optimal fodstøtte er snøring vigtig Snøringsteknikken er effektiv, hvis du føler snøringen strammer over vristen. Er du i tvivl om, hvilken teknik, der passer til dig, så se enten mere i vores film om ganganalyse eller bestil en tid og få svar på dine spørgsmål. I Vasegårdens Klinikker er vi specialiseret i bevægelsesanalyser. Har du smerter eller gener i dine fødder, knæ, ben, hofter, lænd eller ryg, kan det skyldes, måden du står, går og løber på. https://www.youtube.com/watch?v=bwfeq0dG6Ss Snøring støvle Du finder flere informationer på følgende links Footscan-analyse     Løbe-analyse     Indlægssåler     Fodtøj      Fodterapeut Charlotte Midtgaard   

juni 2019

Flow træning kører nu

By | 2019-06-12T11:24:44+00:00 juni 4th, 2019|Nyheder|

FLOW TRÆNING fredage fra kl. 8.00-9:00. Første time er gratis for nye deltagere. FLOW er en træningsform med fokus på at øge din mobilitet, din smidighed, lære dig rette teknik og give dig velvære i kroppen. Træningen er inspireret af yogaens blide stræk og rolige vejrtrækning. Tilmeld dig til fysioterapeut Lisa Jensen på 7592 3433 eller på lmj@vasegaardensklinikker.dk. Læs mere om holdet her

maj 2019

Nyhed – Dancefitness

By | 2019-08-13T09:52:46+00:00 maj 29th, 2019|Nyheder|

GRATIS PRØVETIME Kom og vær med til en gratis DANCE FITNESS prøvetime onsdag 12. august kl. 17-18 eller onsdag 4. september kl. 17-18. Har du lyst til at danse, svede og havde det sjovt, så kom og prøv vores nye hold. Musikken er et miks fra forskellige årtier, og dansen består af simple trin, hvor man dog også kan blive lidt udfordret :) Du får trænet både din kondition, din styrke og din koordination, og så er det sjovt. Alle er velkomne. Tilmeld dig til fysioterapeut Lisa Jensen på 7592 3433 eller på lmj@vasegaardensklinikker.dk. Læs mere om holdet på vores holdplan